Educação Física – 2º ano – Maio
MAIO
Esportes de marca e precisão de forma lúdica “Os esportes de marca são aqueles em que os competidores disputam através da comparação entre
suas marcas.”
“Os esportes de precisão são aqueles cujo objetivo é tentar aproximar um objeto o máximo possível de um alvo, ou atingi-lo.
HABILIDADE 1: (EF02EF05) Experimentar e fruir práticas lúdicas esportivas de marca e precisão, prezando pelo trabalho coletivo e pelo protagonismo, identificar os elementos comuns dessas práticas.
HABILIDADE 2: (EF01EF06) Discutir a importância da observação das normas e regras das práticas lúdicas esportivas de marca e de precisão para assegurar a integridade própria e a dos demais participantes.
PRIMEIRA SEMANA
AQUECIMENTO
Fazer o aquecimento abaixo. Deixar a criança fazer apenas uma vez.
Alongamento lúdico infantil:
ATIVIDADE PRINCIPAL
Nesta atividade, deixar a criança repetir QUANTAS VEZES QUISER.
Tampinhas na caixinha:
Materiais: embalagem para ovos, caixa de sapatos ou qualquer caixa pequena. Não havendo divisões na caixa, criá-las com o uso de papelão ou colocar dentro dela pequenas vasilhas plásticas. Tampinhas de garrafa plástica ou bolinhas de papel.
Desenvolvimento: sentada no chão, a criança irá lançar as tampinhas, com o objetivo de colocá-la dentro da caixa.
Variações: tampinhas ou bolinhas de papel com cores diferentes, para pontuação.
Aumentar ou diminuir a distância entre a criança e a caixa. Utilizar os dois braços para os lançamentos. Lançar de frente, de costas, de lado e com os olhos fechados.
VOLTA À CALMA
Realizar apenas uma vez para a criança descansar.
Relaxamento para crianças:
SEGUNDA SEMANA
AQUECIMENTO
Fazer o aquecimento abaixo. Deixar a criança fazer apenas uma vez.
Alongamento lúdico infantil:
ATIVIDADE PRINCIPAL
Nesta atividade, deixar a criança repetir QUANTAS VEZES QUISER.
Esporte de marca (Zigue Zague):
Material necessário: cadeira ou banco; copos descartáveis, canecas plásticas, garrafas pets, rolo de papel higiênico ou qualquer outro material que possa ser colocado em fileira a uma distância de um passo.
O banco ou a cadeira ficarão na frente com alguns brinquedos que deverão ser pegos pelas crianças.
Quando as crianças estiverem preparadas de joelhos dar o comando de:
1º: As suas marcas!
2º Prontos?
3º Vai!
As crianças realizarão deslocamento baixo, pegando o brinquedo que está em cima da cadeira retornando em zigue-zague (contornando o material disposto em fileira) até a posição inicial.
Ao retornar em zigue-zague com o objeto, este deverá ser colocado dentro de uma caixinha e a criança inicia novamente o percurso de joelhos (deslocamento baixo) indo até a cadeira, pegando o objeto e retornando em zigue-zague em pé (deslocamento alto) colocando este também na caixinha. Repete-se novamente o percurso até que todos os brinquedos que estavam na cadeira estejam. Quem terminar primeiro senta e espera o outro. Essa atividade pode ser realizada sozinho (a).
VOLTA À CALMA
Realizar apenas uma vez para a criança descansar.
Relaxamento dos animais para crianças:
TERCEIRA SEMANA
AQUECIMENTO
Fazer o aquecimento abaixo. Deixar a criança fazer apenas uma vez.
Alongamento lúdico infantil:
ATIVIDADE PRINCIPAL
Nesta atividade, deixar a criança repetir QUANTAS VEZES QUISER.
Bola ao Cesto 1º e 2º Anos Iniciais
Material utilizado: uma meia (fazer uma bola de meia), um balde, alguns objetos para marcações.
A marcação pode ser feita em uma folha de papel, com algum objeto ou brinquedo para identificar o ponto que vai começar o arremesso.
Posicione o balde a sua frente, a cada passo, coloque os marcadores. Assim você terá uma pista com as marcações, exemplo: primeiro, segundo, terceiro e quarto.
Você deve ir à primeira marcação e tentar acertar a bola dentro do balde, acertou, vai até a segunda, conseguiu, vai até a terceira, acertou, vai até a quarta, sempre arremessando em direção ao cesto.
Para ficar mais divertido coloque uma quantidade de pontos em cada marcação, exemplo: dez, vinte, trinta e quarenta pontos. Cada vez que você acertar o cesto, somará os pontos para saber quantos atingiu.
VOLTA À CALMA
Realizar apenas uma vez para a criança descansar.
Relaxamento para crianças:
QUARTA SEMANA
AQUECIMENTO
Fazer o aquecimento abaixo. Deixar a criança fazer apenas uma vez.
Alongamento lúdico infantil:
ATIVIDADE PRINCIPAL
Nesta atividade, deixar a criança repetir QUANTAS VEZES QUISER.
MINI ATLETISMO:
Material utilizado: Uma bola com aproximadamente 1kg e um giz.
Obs: A bola pode ser adaptada, por exemplo, usar garrafas pet com a metade do recipiente com água. Para usar como a marcação de distância no chão, poderá usar giz, corda, sapatos ou qualquer objeto.
Chame um familiar para participar com você da atividade;
Com o giz faça um traçado no chão (será o local inicial onde o jogador lançará a bola), a partir da linha dê quatro passos e faça a marcação colocando o número 01, depois dê mais dois passos a partir do número 01 e faça a marcação do número 02, faça essa mesma sequência de passos e marcações até chegar ao número 05 ou até a distância que o ambiente de sua casa permitir.
ARREMESSO 01: Ajoelhado e atrás do traçado inicial, pegue a bola com as duas mãos e arremesse na tentativa de percorrer a maior distância possível. Após você realizar três tentativas, será a vez de seu companheiro. Ao final de todas as tentativas, somar as melhores pontuações, sua e de seu parceiro e divide por dois.
ARREMESSO 02: Fique de costas atrás do traçado inicial, pegue a bola com as duas mãos e lançando-a sobre a cabeça na tentativa de conseguir a maior distância possível. Após você realizar três tentativas, será a vez de seu companheiro. Ao final de todas as tentativas, somar as melhores pontuações, sua e de seu parceiro e divide por dois.
VOLTA À CALMA
Realizar apenas uma vez para a criança descansar.
Relaxamento dos animais para crianças:
QUINTA SEMANA
JUNTO COM SEUS ALUNOS CRIE E RECRIE A ATIVIDADE PRINCIPAL, AUMENTANDO A DIFICULDADE OU ESCOLHENDO OUTRAS PRÁTICAS LÚDICAS PARA DEIXAR ESSA AULA AINDA MAIS DIVERTIDA.
AQUECIMENTO
Fazer o aquecimento abaixo. Deixar a criança fazer apenas uma vez.
Alongamento lúdico infantil:
ATIVIDADE PRINCIPAL
Nesta atividade, deixar a criança repetir QUANTAS VEZES QUISER.
Tampinhas na caixinha:
Materiais: embalagem para ovos, caixa de sapatos ou qualquer caixa pequena. Não havendo divisões na caixa, criá-las com o uso de papelão ou colocar dentro dela pequenas vasilhas plásticas. Tampinhas de garrafa plástica ou bolinhas de papel.
Desenvolvimento: sentada no chão, a criança irá lançar as tampinhas, com o objetivo de colocá-la dentro da caixa.
Variações: tampinhas ou bolinhas de papel com cores diferentes, para pontuação.
Aumentar ou diminuir a distância entre a criança e a caixa. Utilizar os dois braços para os lançamentos. Lançar de frente, de costas, de lado e com os olhos fechados.
VOLTA À CALMA
Realizar apenas uma vez para a criança descansar.